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牛蹄筋炖土豆的做法-冰球突破正规官网

 


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本文摘要:1牛肉腱清洗切口英寸部分2温水3敲高压锅,切碎4南瓜、尖辣椒等,切5土豆6砂锅加油,葱、姜、蒜7加土豆8,炒南瓜,加入9,牛蹄筋10,材料、生抽、蚝油后炒,炸出彩色11冷却水材料,加入一勺甜大酱、一勺豆瓣酱、一盒调味料

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